她坐在办公桌上，抬起腿的第二集
她坐在办公室的办公桌前，手指飞快地敲击着键盘，眼睛紧盯着屏幕上的数据。窗外透进来的阳光洒在她的脸上，映照出她清秀的容颜和专注的神情。
突然，她感到一阵酸胀，腰部酸痛难忍，仿佛有一股无形的力量在将她往下拉。她试图调整姿势，但位置太过僵硬，根本无法找到一个舒适的姿势。
正当她感到无助的时候，她突然想起了之前在沙发上抬起腿的放松动作。她犹豫了一下，然后果断地将脚抬起来，搁在桌子上。一股轻松的感觉从脚底传来，顿时缓解了她的不适。
接着，她开始做一些脚部翻身动作，慢慢地将脚腕转动，伸展脚趾，感受着被拉伸的肌肉。随着动作的进行，她感到腰部的不适逐渐减轻，整个人也变得更加放松。
“原来抬腿还有这么多好处啊！”她感慨地想着。抬起腿放松，不仅可以缓解腰部的不适，还可以提升血液循环，减轻疲劳，让整个人更加清醒和专注。
从此以后，她每天工作一段时间就会抬腿放松一下，感受那种轻松和舒适。她渐渐发现，只要拥有正确的放松方法，再忙碌的工作也不会让自己变得焦虑和疲惫。
她坐在办公桌前，抬起腿放松，笑容悄悄绽放在脸上。她知道，只要继续坚持，生活中的每一刻都会变得更加美好。